身体各大器官最怕什么？杭吉干细胞科技来告诉你
我们常说生命很坚强，
但前提是你不“作”。
自己长时间“坑”自己，
身体真没你想得那么硬！
大脑怕熬夜
长熬夜的人肯定深有体会，白天工作效率低，脑子不够用。
这是因为白天大脑工作时，会产生“垃圾废物”，比如Tau蛋白、β-淀粉样蛋白（Aβ），这些物质与老年痴呆有相关性。而睡眠时，大脑会分泌脑脊液，清理这些“垃圾”。⑤
如果“垃圾”沉积久了，就出现了反应迟钝的问题。
华山医院神经内科认知障碍和痴呆亚专科带头人郁金泰教授在接受医学界采访时表示：“我们研究所得出结论是：晚间10:00入睡、每晚保持6-8小时左右睡眠时长，人群脑内淀粉样蛋白沉积的风险最低。”⑥
胃怕重口味和熬夜
北京中医医院消化中心副主任医师沈晨2017年在接受健康时报采访时表示，年轻人爱吃辛辣油腻的食物是胃病频发的主因。这类食物刺激了味觉，却导致了身体的“湿热症”，这种症状会导致舌苔厚腻，胃口变差，这样他们就“越渴越吃盐”，更加偏爱口重的食物，长此以往胃就“受了伤”。⑦
另外，不开心就暴饮暴食，想减肥就一顿不吃，开心时和朋友撸串喝酒，消化不良想起来喝粥吃面，经常饥一顿饱一顿，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
胃喜欢规律的生活，定时定量、细嚼慢咽，是保养胃的要诀。
血管怕油盐和压力
高脂、高糖、高热量饮食，会导致血管里的脂肪越来越多，升高血液中“坏胆固醇”与甘油三酯等含量。这些物质会在附着沉积在血管上，形成动脉粥样硬化斑块。此外，高盐饮食也会导致高血压，破坏血管健康。
不仅仅是饮食，压力也会伤害血管。北京安贞医院心内科主任医师吕树铮2013年在健康时报刊文指出，高压力、经常情绪化的人是动脉硬化的高危人群。长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋，血管收缩和痉挛，同时血管压力也会增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化。⑧
干细胞因其具有多向分化潜能、抗凋亡及旁分泌等作用为干预心血管疾病提供新途径。干细胞具有调节血脂水平、抑制炎症、修复受损组织和支持造血的功能，对血管损伤、血管炎症具有有益的修复调节作用，可降低动脉粥样硬化风险。
输入体内的年轻、健康的干细胞可以分化出构成血液循环系统的全部细胞，替换病变、坏死细胞，逐渐恢复血液、心脏正常生理结构和功能，保护血液循环系统。
肝脏怕胖和酒
上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任范建高2017年在接受健康时报采访时谈到，脂肪肝与“节俭基因”有关，一个人体重增加了3%～5%，就很有可能从原先没有脂肪肝变成患有脂肪肝。一般而言，肥胖的过程是先胖到肝，再胖到腰，最后是整体的体重超标，成为一个名副其实的胖子。⑨
而众所周知，脂肪肝如不重视，严重也可导致肝癌。
此外，长期酗酒将可能导致酒精性肝硬化并增加肝癌风险。北京地坛医院副院长成军2018年在健康时报刊文谈到，很多人认为酒量好，肝脏的解毒能力越强，其实，大多数酒精性肝硬化患者都是酒量比较好的人。所谓的酒量好只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力强，并不意味着肝脏对酒精的代谢强，酒精对人体的伤害一点也不会少。⑩
通过研究发现，干细胞自我更新及多向分化的特性符合肝病治疗的条件。
干细胞注入损伤肝脏后，肝脏氧化应激、炎症反应和肝坏死均明显缓解，肝损伤程度也显著减轻；干细胞能通过间接或直接细胞接触抑制肝星状细胞的活化增殖，减少胶原蛋白的沉积，阻止肝纤维化进一步发展为肝硬化，也可缓解肝硬化进程。
肺怕吸烟
吸烟伤肺众所周知。
北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任医师张永生2016年在接受健康时报采访时介绍，烟草烟雾中含有超过7000种化合物，数百种有害物质，其中既有致癌剂，又有促癌剂，因此吸烟不仅会诱发基因恶性突变，更可怕的是，烟草烟雾中的化合物和有害物质还会加速基因的损伤和阻止基因的修复，从而诱发癌症。⑪
肠怕久坐和油腻
2017年英国《国际流行病学杂志》发表的研究发现，久坐办公的人患肠癌的风险会增加约44%，而适当运动可降低患直肠癌、结肠癌的风险。⑫
因为久坐不动，肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹部血液循环不畅，会导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了肠癌的发病危险。⑬
此外，我们都知道肠道腺瘤息肉可以发展成癌，但这通常需要几十年时间。但《细胞（Cell）》2019年刊发的一项研究发现，高脂肪饮食就像肠癌的“助燃剂” ，小鼠的腺瘤在摄入高脂肪食物后很快就会癌变。⑭
再健康、年轻的身体，再好的心、肝、胃……也经不住日复一日的“折腾”。年轻人，劝你别再坑自己了！